小我根本不知道你是什麼，所以它才那麼怕你。
害怕的小我會無所不用其極的討關愛，它能利用這個身體的各種創傷制約來暗算你，這是它僅有的手段，卻對身體認同的你非常有效。
它能用各種低劣的匱乏缺愛伎倆，使你對它造出的困境困惑，而困境正好是它誘捕你的陷阱。
一旦中計，要脫身就難矣！因為你會產生罪咎與自責，那只是你不夠純熟的假慈悲。
它透過你的嘴說話，你卻以為自己就是那個句子以及其背後的情緒。
在這種自我混淆的狀況下，你自然分辨不出來別人嘴裡的話是出自愛還是恐懼。
錯認恐懼為愛或混淆這兩者是小我的拿手絕活。
要是你有分辨愛與恐懼的技術，小我對你馬上完全失控，因為它跟愛一點關係都沒有。
你一旦識破它的虛幻就不會再願意看它一眼，而你卻不小心的忘了：你的注意就給了它力量繼續控制你。
它要是有愛，就不會勒索你；它要是是愛，就不會犧牲你；而你傻傻的一直犧牲與被勒索，然後困惑不已。
小我無法鑿破你的圓滿，但你卻願意網開一面使病毒大舉入侵，煩惱就這樣佔據為王，你立刻被背叛而貶到人間，從此受它的奴役，對此現象完全無能為力，因為它已掌握了你的把柄，你與它在恐懼中結合，在脆弱的身體裡相依為命。
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小我就是反生存、小我集團打造的世界就是地獄；而地獄的壯大需要你的熱情贊助；但理智的你不會愚蠢到去滋養地獄，可是地獄也能利用你的天真善良來剝削你，因為你不知道地獄的遊戲規則，它正好利用此點詐騙你、取得你的信賴與承諾、然後義正詞嚴的要你賠償它們無中生有的損失。
它們把身為奴隸的你捧為投資者，餵養給你一點蠅頭小利並膨脹你的虛榮，尊稱你這個人肉電池為股東，背地裡大肆搜刮你的財富，打造無窮無盡的地獄。
要是知道自己被小我集團剝削的有多徹底，就不會覺得危言聳聽，而小我絕對會保證你不知道這類事情，這樣它們才能繼續在你默許的時刻盡可能為非作歹。
它的遊戲規則就是不遵守遊戲規則，卻要你遵守遊戲規則否則就對你的身體施加痛苦；認真就是你的天真，在地獄裡別想安然脫身，除非你的自我寬恕已經練到出神入化，這趟任務就是你來地球的偉大出征。
