一、祢不會給自己設計無法突破的挑戰。
所有的處境都是為了激發祢的潛能，引導祢發現過去沒有發現的事情。
二、祢永遠受到保護與指引。
任何困境，只要向內感受，向上覺察，必聽得見指引；因為高我永遠都在看護著祢，更希望祢多問道於祂，祂會非常樂意協助祢。
三、祢永遠不會死亡與受到生命的威脅。
地球是一場逼真的體驗，但真實的祢是永恆的生命與靈性，無論發生什麼事情，祢真身的平安是不可侵犯也不可動搖的，祢必須知道這件根本的大事。
四、祢的生存是受到保障的。
祂會確保祢會活得好好的，直到祢完成此生的使命與課題，在這之前，祢絕對不用擔心生存問題，反而，幫助身體與腦袋徹底放下生存恐懼才是祢的使命與課題。
五、祢必須追求並實踐真理才會認識祢自己。
生命是靠真理而存在，不是靠人的幻覺與信念，真理是超越信念的，真理才是永恆的財富與絕對的力量，除此之外，人間沒有一物可以給祢這樣的保障，若祢真的渴望活得理想，把握真理是祢唯一可以達成目標的手段。
六、祢可以按照自己的節奏自由的探索，而時間就是為了給祢探索而形成的。
是的，不用著急，因為探索是一趟愉快的旅程，祢永遠有足夠的時間去尋找祢自己的真相，而真相也永遠會在那裡等祢發現，只要去找，必會找到。
七、困境只是一種提醒，顯示了祢沒有活在真理中，只要回歸真理，困境必然直接消失。
困境純粹是幻覺，這個幻覺是你因為遺失真相而撞上的妄想，我知道這很難看破，畢竟一個人長久形成的信念決定了什麼對他是真的，但信念如果不是基於真理，那終究是假的、不穩固的、可能釀成困境的。
八、放輕鬆，其實沒有那麼困難。
有時候，就只是承認自己可能不是對的，虛心受教，改過自新，事情就會變得很輕鬆；其實最困難的第一步就是鼓起勇氣去面對自己，後面的事情就自然迎刃而解了。
九、阻力代表此路不通，順隨自然保持感恩。
順隨自然的流動吧，生命會把祢帶去想都想不到的美好境地，只是中途可能看似艱難，卻是為了將深根蒂固的創傷逐漸療癒復原的過程，放心，這一切有個神聖的力量在精妙的安排，祂的智慧是超乎理解的，我們要多學會覺察周遭的隱晦訊息，從中看見祂給你的恩典。
十、整個生命過程都是要給祢的訊息。
就像一部電影可能要花上兩個小時來訴說，生命也可能需要數個月甚至數年的時間來告訴祢、祢真正是誰，所以保持傾聽的習慣，把時間留給自己，靜靜的陪伴自己，訊息就會在寧靜的那一刻被聽見。
結論、幾百萬年的歷史記憶都儲存在祢的身體中。
祢的身體花了上百萬年演化到這裡，辛苦了、接下來，是全面療癒的時刻，給自己多些耐心，畢竟幾百萬年的創傷要全面呵護也可能需要幾十年，但是這也是驚人的快速了。
時間會過得越來越快，因為修復的能力也大幅的提高了，復原的速度肉眼可見，很快，祢就會擁有一個神聖的新身體，那就是為什麼這時候祢選擇要來到地球經歷這一切，因為這個過程，祢實在太好奇、太期待、太不可思議了。
時間是逆著走的，不是從出生到死亡，而是從原始走向進化，祢可相信人類已經不用再經歷死亡？這是真的，死亡會成為歷史，但是，祢要先徹底相信才行，不是透過別人告訴祢，而是祢親自實踐而驗證的成果，永生對祢來說就會是真的，永遠屬於祢的。
死亡不能證明任何事情、透過身體的死亡也不會真正解脫、（如果死亡的信念還存在祢的靈魂中，祢就會生生世世顯化它而經歷它，直到克服與刪除它，那就是超越輪迴的涅槃，基督佛陀老子跟所有揚升大師們都達到了，他們就是為了告訴世人這件事情的可能才轉世來的。）一直換身體也不是辦法，何不，在這次的難得機會中，有生之年得到永遠神聖的身體？
地球人身體的頻寬簡直上天下地，在過去，這是沒有一個種族能做到的事情，同時存在靈界與物質界，而不用再透過意識的轉移或靈魂分身到不同的時空中又要經歷與適應各種類型的載體成長與療癒的過程才能恢復記憶，這不就是宇宙最宏偉的計畫了嗎？
祝福。
