標題的現象是許多人隱約能感覺到，卻可能不明白的狀況。
以下分享一些洞見：
當你與一個人/一群人/一個環境產生連結，事實上你是在與那個對象或空間進行超大量的資訊交換。
比喻來說，當一個人進入你的視線範圍或氣場領域內，你們就已經彼此感應到對方的能量場了。
而感應的過程就是意識溝通與融合的過程，這是此時此地、無時無刻都在發生的事情，永不止息。
即便人的五官與頭腦被設定聚焦在表象或具體的訊息，但其實隱性的訊息也毫無遮掩的被雙方的內在讀取，只是當事人可能沒有覺察到。
真實的情況，你們彼此是在感應對方的過去、經驗、情緒、內在人格與重大心裡事件的總和。
在這個過程中，兩個個體在意識上產生交集，誕生了新的意識，成為彼此新的部分，連結感就此而生。
熟悉心靈感應或保持覺察的人，可以有意識的進行這個龐大資訊交換的過程。
一個眼神、一句話、一個行為，就已經傳遞了很大量的訊息。
有些人可能會感覺，有什麼感覺進來了，或從內在湧出來，但完全不知道是什麼。
但有些人可以很明確的捕捉那些訊息。
從上述來說，光是與一個人產生連結，就有那麼多資訊要同時吸收、傳遞與處理。
所以對於不知道這些事正在發生的人，整個過程都是未知的狀況，因此會產生恐懼或混亂。
對於親密關係來說，更深度的意識融合可能會改變深層的自我感，一樣會產生對於未知的恐懼；有些人則很樂於體驗這種自我改變的過程，因此能盡情投入親密關係。
那麼想當然，在人多的公眾場合， 任何一個人都很容易被集體意識的資訊洪流給沖刷與吞沒。（瀏覽社群媒體時也是一樣，資訊太雜亂。）
所以很多人會在人群中迷失自己，失去自我感，或產生內在混亂；或產生無意識的抗拒感、壓力、緊張，而把自己封閉起來求安定。
一個人要經過訓練跟覺察才能在集體意識中穩定住自己。
這裡提供一個很好的休息與訓練的方式：
適時的去接觸較簡單的生命形式與環境，遠離其他複雜的集體意識，如前往大自然獨處。
當你覺得疲乏、壓力大、窒息的時候，積極的尋找一個安靜的環境放鬆，或釋放情緒，會是很有效的療癒方法。
這樣能夠較輕易的重新辨認自己的能量特徵並安住其內。
之後，再次進入集體意識時，就能比較熟悉自己的能量並錨定其中，不受外在動搖。
一方面覺知的與其他意識順暢溝通，同時保有自我，更同時透過溝通的過程有效率的進化自我。
這會是個反覆的、很具挑戰性的過程。
越熟練這個現象，越能覺察到，原來跟他人相處的時候，發生了那麼多事情。
那我們就更有能力的靈活應變自己的情緒跟狀態，保持內外的平衡。
我們一直都活在奇幻多變的精神世界。
