這也是我做身心靈以來一直觀察到的普遍現象：大多數的個案在經過意識的轉變，並開始決心要調整自我時，都會面臨外在的崩潰，或頻頻出現的負面事件紛擾著我們。
今天就是要來解讀這個現象，以及我們可以如何面對。
意識的覺醒指標：發現「相由心生」
外在的實相，由內心的意識呼應而生。只要細心追蹤自己內在想法跟外在事件彼此的關聯性，任何人都能夠領悟到巨量的洞見與智慧。
你可以從：觀察自己的「情緒與感受」，是如何影響你的「思想與行動」，並如何影響你的「生活與際遇」。
如果你已經意識到這件事，並且開始真正從內在修正自己，那麼你或許會經歷頻頻出現的負面事件。這些就是所謂的「排毒反應」，我們只要去重新經歷即可，並且智慧都會透過這不同的經歷自動浮現出來。
負面信念與小我自尊的垂死掙扎
那麼你會同時發現，當你決心要放下一些負面想法時，同時也會感覺不安、不確定，會不斷有小聲音冒出來：「那我以後要依賴什麼而活？」這就是小我想透過恐懼來阻止高我行動的典型手段。
比如你依賴卻想逃離的感情關係，真的破裂了。比如令你不捨卻很壓抑的工作職務，你終於有機會脫身離職。比如你耗盡心神苦苦經營卻不見好轉的事業，被迫停擺。比如讓你身心都不健康的生活方式，終於出現轉機。等等等，總之你會發現這些事件頻頻出現，干擾你原本熟悉的生活。
這些事件其實是你緊抓不放的事物，不再被你吸引的緣故，它們會被你更高的意識頻率給震走。看看大方向：你是不是正在放掉那些不屬於你的事情 — — 放掉社會期待的眼光，或放下自己某些抱持已久的負面情緒，讓外在原本運作如常而你卻感覺有些沈重的事物，漸漸地離你而去。留下來的是更多的時間、空間，能給身體休息、給腦袋思考，並意識到自己的人生主題正在轉變？
排毒反應後的通體舒暢
所謂的排毒反應或者戒斷症狀都能說明這個現象，身體釋放長久堆積的負面毒素，在釋放過程中會從細胞深處轉移到皮膚表面，就會使人很明顯的觀察到病症。心理層面也是同樣的運作原理，從潛意識浮出到表意識，進而影響到外在事件。
漸漸地你會發現這些長期無法放下的事物，成長過後其實不再需要了，你明白這一切都是為了讓自己體悟某些道理的過程。而少了這些瑣碎的紛擾與內心的小聲音，我們也更能看清自己真正想要的未來。接著你更會發現：那些負面事件出現的次數越來越低，而我們的生活與身心狀態越來越好。
（或許雅馬遜叢林大火、各地起義的暴動與革命事件、荒唐扭曲的社會現象，加劇的環境破壞議題，都是人類集體意識提升的排毒反應。不只要單看這些事件的因果，與總體人類意識流動來比對，或許可以有不同見解。）
反正靈性就是把所有事物都串在一起來看的思維，不斷尋找問題背後的問題。總有一天會碰到真理，這樣的意識轉變…我下回來分享。
不知道這樣有沒有符合各位的經驗？我試著用更廣的角度來解讀這些轉變。也會告誡自己，一定要去覺察事物背後的流動趨勢，而不被表面的波瀾給影響。這使我能不斷穩定走在混亂的道路上。「我期待的是表象破碎背後的美麗世界，希望大家都能看見。」
我是腦男，你們的精神嚮導。希望對你有幫助。
