如果有人對你憤怒、對你心靈攻擊、將他們很負面的能量朝你猛砸…
無論你在當時是否也感覺到想噴回去、或感覺莫名其妙的不爽…
總之，請感恩的收下這份禮物。
因為憤怒是最強烈與直接的表達，被渴望聽見的徹底表現。
這代表對方已經非常非常壓抑了，他非常難受，他沒有出口，他困在自己的情緒裡了。
他困在自己的世界裡，被他的生活吞沒，他非常渴望有個出口可以傾訴。
所以他用力將自己的世界鑿開一個洞，抓住一個機會 — — 也就經由你，釋放他們自己。
如果你當時可以覺知的成為一個空間，允許他們表達自己，讓他們看見自己在表達什麼。
這樣，你就是在救命，你是他精神世界裡的曙光！
在這個時候，你可以靜靜的看著、感受他/她。
你可以說出來，或在心裡默念：「謝謝你，我聽見了，我聽見了你的心。」
並清楚去看他的表情變化、他的肢體動作、他的語氣力度、他語言背後的故事跟意圖、還有你內在的感受。
這樣做，你是在全然的看見他的本質，同時，你也是在看見自己的本質。
如果你真的這樣做了，當下去傾聽並療癒來到你心中的憤怒能量。
你會發現，你跟對方都昇華了。
你們都獲得了療癒、建立了連結、將孤獨的他從黑暗中牽出來。
你們都更覺知、更充滿喜悅、感覺到釋放後的清新。
你若是雙手合十感謝他，你也會看到他發自內心的感謝你。
所以，可以明白這是多大的功德了嗎？
與其互相憤怒，兩個一起墜入黑暗；不如開始覺察與傾聽，兩人一起上天堂。
我們都是來地球實習的神明。
慈悲
祝福！
