大家好我是腦男，我們修行者之間常常有個智慧的話語提醒彼此：「跟著流走」。今天就是要跟大家分享，如何跟著流走讓我們活得更輕鬆。
認識能量與流動
生命的基礎表現形式就是「能量」。人有能量，大自然有能量各式各樣的能量，也就是在這個地球上，除了真空，否則能量充滿整個空間；除非你死了，否則你自身就是能量的表現。研習操控自身的生命能量，就是念能力者…阿不是，就是修行者。
流、流動、生命的流動。能量運動的方式是如同水一般流動。這些流動並不是隨機的，而是會往更輕鬆簡單的路徑趨近。如我們熟知的高處往低處、高頻往低頻、高壓往低壓等等。這就是簡單的物理法則。
智慧如古人，一句話便可說明：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」
法，效法、方法。觀察、模仿、複製、運用自然力幫助人類自身活得更輕鬆，就是與大自然互動的智慧。進而人類發明馬車、發明水壩、發明風力發電、太陽能、核能…這些推動文明的能源，都是人力擷取自然力的成果。如果你有從事運動，比如舞蹈、單車、游泳、賽車等高速活動，你一定經歷過，必須更敏銳的避開無形的阻力，順著流走才能讓速度更上一層樓的練習過程。生活也是一樣，要活得更輕鬆，我們必須看懂生命之流。
利用流動的規律
大自然有其規則韻律，人類無法影響自然的律動。但若想以最小的力氣達到最大的效果，就得設法與那個韻律同步。
好比說我們都玩過公園裡的盪鞦韆，當我們想要讓自己擺動的幅度大一些，我們就會利用地心引力與鞦韆擺盪的動力方向，當鞦韆到某一邊的極限，正要下墜時，我們輕輕的施力，就可以讓重力加速度達到比前一次更強的動力，搖擺的更高。但如果我們稍微快或慢才施力，那麼就等著前功盡棄，或者跌個狗吃屎。
透過簡單的道理我們可以明白，萬物自然有其韻律，這韻律可以是成型已久的大趨勢、也可以是新出現的小流動。如果你耐心觀察過野生的動物或昆蟲，你可以輕易地發現他們無時無刻都保持機警，覺察周遭細微的變化，隨機應變。
覺知當下的流動
回到主題，所謂「跟著流走」就是在每個當下覺知的洞察這些大大小小的韻律，讓自己順風而行，優雅自在。但記得不要聽腦袋的小雜音，去感受身體，因為收訊息的是整個身體，腦袋負責理解跟執行。
所以當你因為生活繁忙或者突發事件襲來，亂了節奏與呼吸，費勁的瞎忙而沒有突破時，記得跟自己說「跟著流走」然後深呼吸，放鬆，打開耳朵與覺知，細細的觀察當下的流動，找尋最輕鬆的那個路徑，在思想與行動上都跟著流動去吧。
練習作業：觀察「思想的流動」
如果你已經意識到如何觀察人生的主題趨勢，或者細緻到每天的運勢感覺都很清楚，對空間本身的能量頻率很敏銳，那你可以開始嘗試探索人類的思想。
人類的腦細胞大概是宇宙中，除了宇宙本身最複雜的東西。佛教說：「起心動念」。任何一個想法都是能量的產生，而這些想法如何出現、醞釀，如何從潛意識浮現到表意識，而成為這個人脫口而出的言語，還有伴隨的情緒與肢體動作，外在事物是如何回應他…等等。這些都是流動，追蹤這些「思想之流」，便可以直接探索到這個人的心智結構，包括成長路徑、原生家庭的影響，家庭背景文化或者生活現況，甚至知道這人說話有幾分真、幾分假；內在深處的渴望與動機是什麼…
每個人都是一本豐富的故事書，這有助於我們在簡短的對話中，大量學習不同人的人生經驗。如果你是經紀人/管理者/高階經理人，觀察人的思想會是基本功唷。😊
或者你也可以運用我提到的認知，結合你自己的所學，說不定能摸索到某種能讓你發財的商業秘密喔。
這就是我在探索的領域，分享給大家。
我是腦男，你們的精神嚮導。希望對你有幫助
