腦：「我想問，什麼是無條件的愛？」
光：「為什麼會有這種問題呢？」
腦：「因為有人問說，他們不懂什麼是無條件的愛，或是如何無條件的去愛，我也很好奇你會怎麼解答。所以想請你舉幾個例子來說明。」
光：「我可以舉無限個例子，因為事實上，『有條件的愛』是不存在的。
任何有條件的，你可以稱之為自私、慾望或恐懼，總之不是愛。
舉例來說，父母或師長因為小孩的行為不符合期待而不給予愛，那是自私，是為了方便管理。
情侶因為彼此行為或想法不符合期待而不給予愛，那是慾望，是為了滿足情緒。
人們之間因為彼此行為不符合期待而不給予愛，那是恐懼，是為了自我防衛。
這些都不是無條件的愛，只是利用愛的名義操控他人罷了。」
腦：「噢…我想這些例子可以給很多人一個提醒，因為許多人，包括我，都是活在滿足有條件的期待才能得到愛的經驗中。」
光：「是的，這是不健康的心態，你們卻世世代代這樣對待彼此，形成這樣的文化思維。」
腦：「這的確是要大調整的文化思維，這害慘了好多人無法得到幸福，總是活在各種對愛的乞求之下。」
光：「我不明白人為何要這樣對待彼此，難道你們看不出來，宇宙萬物全部都是無條件的愛嗎？甚至沒有別的。」
腦：「我還是想請你舉例說明，無條件的愛是什麼樣子的呢？」
光：「我就舉『身體』的例子好了。
你的身體，不會因為你的行為不符合它的需求而不讓你呼吸、不讓你吃飯、不讓你睡覺、不讓你休息，除非你這麼對自己。
除非你故意憋氣自殺、除非你為了減肥而故意餓肚子、除非你自找麻煩而無法一夜好眠、除非你為了工作賺錢或迎合他人期許而不斷逼迫自己。
你的心臟，不會威脅你：『如果你不考上好大學、穩定工作、好好賺錢，否則我就不跳動。』
你的眼睛，不會施壓你：『如果你看其他女人，我就弄瞎自己。』
你的雙腳，也不會強迫你：『如果你不每天呵護關愛我，我就不走路。』
你身處的地球，更不會恐嚇你：『如果你不愛護大自然與動物，我就把你流放到宇宙。』
這些看起來很像是你們會對彼此說的話，但你無法想像身體或地球會這樣跟你說，因為他們絕對不會這麼做。
總之，宇宙萬物，包括你自己的身體，都是無條件愛著你，無論你是誰、你做了什麼。
無論你是否做了違背道德良心或破壞和諧的事，你的心臟都會跳，身體都會自動運作，地球還是會緊緊抓住你，這難道不是真正無條件的愛嗎？」
腦：「你舉的例子，怎麼說呢…有點反諷的意味。」
光：「因為你們的思維是這樣運作的。
如果我不這樣說，你們可以明白：『不是愛的一切都是你們自己憑空捏造、並信以為真的嗎？』
『無條件的愛』明明擺在所有人眼前，甚至每個人從小到大所擁有的身體，都是這樣無條件的愛著自己，為什麼看不見呢？」
腦：「我可以明白了，我們被恐懼、慾望、自私、分別心蒙蔽了雙眼，相信了虛假的觀念跟文化，並深陷其中，遠離真正的愛了。
那麼，要如何做到無條件的去愛呢？又要如何破除這種虛假的觀念呢？」
光：「很簡單：『不要把愛冠上任何理由、不要把愛附帶任何條件、不要把愛加諸各種批判。』
因為一旦這麼做，就是創造了不是愛的東西。
而這些不是愛的東西，都沒有存在的意義，除非你們共同使它存在。
所以要破除的方法也很簡單，不要認同。
不要認同任何不是愛的、有條件的期待。
如果你的父母、你的伴侶、你的長輩、你的親朋好友、你的社會文化向你提出任何有條件的期待，不要認同、不要反應、不要理會，完全的忽視。
如果你的父母、師長、主管、社會、朋友要求你達成某事才會認同你，那你就不要認同他們提出的想法，請直接忽視，把這些想法留給他們自己。
你該做的，就是該覺察到，無論你是誰、你做了什麼，你的身體都會無條件的服務你，大自然會無條件的滋養你，地球會無條件的抓住你，宇宙萬物會無條件的深愛你。
宇宙萬物是『全然的接納、全然的關注、全然的允許你做自己』。」
腦：「真是…難以言喻的解脫感，好療癒的一段反思啊！」
光：「現在你們知道什麼是無條件的愛了嗎？也懂得如何無條件的去愛了嗎？去發現吧、去觀察吧、去練習吧、去執行吧。
請讓無條件的愛重新回到你們的文化中、回到你們對待彼此的方式。
這樣做，你的世界就會改變，全世界也都會跟著改變。」
腦：「好的！！！謝謝光！」
《完》
