問：頭腦知道一切的大道理，但身體卻無法活出那些大道理。所以造成身心矛盾、內在衝突等狀況。
答：「知道但做不到等於不知道。」
你以為你知道，但其實並不知道。如果你真的知道，那不可能有這種矛盾的。
這是因為你相信了很多事物，而這些事物彼此衝突。你並不知道最後該相信哪個，所以你的腦袋當機了，身體自然不知道該做什麼。
解決的方法就是去問自己：「真正知道什麼？」去研究、去探索、去證實、去親身體會，直到你「百分之百知道。」那就是你真正知道的事情了。
既然都絕對確定了，那就不可能做不到。
比如我知道一切都是豐盛的，我確切用自己的生命證實過，那我怎麼可能覺得我會缺少什麼？我的身體怎麼可能還會去佔有或擔心什麼？
如果還是做不到，只說明你其實不是真的知道。重複上面的驗證步驟，直到你百分之百知道。
感恩。
